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La menthe poivrée est une plante aromatique couramment utilisée en cuisine et en médecine traditionnelle pour ses propriétés rafraîchissantes et digestives.
L'huile essentielle de menthe poivrée est extraite des feuilles de la plante par distillation à la vapeur.
Elle est utilisée en aromathérapie pour soulager les maux de tête, les nausées, les vomissements et les douleurs abdominales, ainsi qu'en inhalation pour soulager les congestions nasales et les troubles respiratoires.
Il est recommandé de ne pas dépasser les doses recommandées (1 à 2 gouttes par jour) et de l'utiliser avec précaution chez les femmes enceintes et les enfants. Il est également important de respecter les précautions d'emploi et de ne pas utiliser cette huile pure sur la peau ou les muqueuses, elle doit être diluée dans une huile végétale ou un support neutre.
Menthe verte - HE
Nom Latin
Mentha Spicata
Précaution d'utilisation:
Demander conseil à un professionnel de la santé • Tenir hors de portée des jeunes enfants. • Ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain. • Ne pas dépasser la dose conseillée. • Ne pas utiliser pendant la grossesse et l’allaitement et chez l’enfant de moins de 6 ans. • Conserver à l’abri de toute source de chaleur et de la lumière.
Tenir hors de portée des jeunes enfants. Ne pas dépasser la dose conseillée. Un complément alimentaire ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain.
